各学院：

为宣传心理健康知识，提高大学生心理调节能力，营造积极向上的校园心理氛围，现决定举办“青春之心灵∙青春之少年”主题游园活动。活动通过现场游戏的形式开展，帮助大学生在趣味体验中缓解心理压力、开发心理潜能、增强心理素质。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题

青春之心灵∙青春之少年

二、活动时间及地点

时间：11月21日9:00— 14:00

地点：尤洛卡广场

三、参与方式

参与学生提前进行pu报名，或直接到现场参与各项手工制作、桌面游戏、互动闯关游戏，根据参与数量兑换相应的奖品。

四、活动内容

1. “动脑开心坊”桌面身心调节小游戏

本项活动以桌面互动类小游戏为主,以面对面的形式进行,参与者可以在游戏中释放压力、缓解疲劳、调节情绪。

2. “百年党史心起点”心理素质拓展活动

本项活动结合中国共产党的一百年奋斗史开展心理素质拓展游戏，参与者以闯关方式解锁游戏环节，在体验中提升心理品质。

3.“同心击鼓”心理素质拓展游戏

该活动以团队击鼓竞赛方式开展，参与者现场随机加入合作团队，协作完成击鼓任务，在游戏中体验朋辈互动，提升自信，获得积极的情感体验。

4.“探宝奇遇记”心理素质拓展活动

该活动以团队比赛竞技方式开展，参与者互相配合完成闯关任务，在合作互动中提高人际交往能力，缓解不良情绪。

5.“心语镖局”心理互助解压游戏

该活动以飞镖游戏方式开展，参与者投掷飞镖扎破内有烦恼小纸条的气球，对“朋辈求助”进行回应，在游戏互动过程中体验“扎破”烦恼的快乐，获得积极的人际互动体验。

6.“手作有情天”心理减压手作小课堂

该活动以手工制作方式开展，设置彩色毛根、手工书签、趣味华容道、彩绘石膏等板块，参与者在手工制作的过程中释放烦恼与压力，获得积极情感体验。

7. “小心心营救奇旅”心理知识互动游戏

该活动以剧本游戏方式开展，参与者化身拯救队友的勇士，完成各项挑战任务，在活动中体验团队合作、学习心理健康小知识，获得积极情感体验。

8. “心认识心成长”艺术表达心灵治愈游戏

该活动以现场作画方式开展，分为“房树人、过去现在将来、阳光下的我、一人一笔画”四个主题，参与者通过艺术创作缓解压力、纾解情绪，获得积极情感体验。

                                                学生工作部（处）

                                    大学生心理健康教育中心

二〇二一年十一月十六日