为发挥体育强心的心理育人功能，通过户外运动帮助学生缓解压力、改善情绪状态，传递“运动即良医”的理念，决定举办“户外健心跑”活动，推动校园健康生活方式常态化，营造健康向上的校园文化氛围。有关事项通知如下：

一、活动对象

青岛校区全体在校学生及学生工作干部

二、活动主题

春履心迹·与光同行

三、活动安排

时间：2025年4月27日14:00—17:00

地点：繁星广场

四、活动内容

（一）活动形式

活动以任务闯关的形式进行，参与者需从打卡点1出发，依次完成1-6打卡点任务，完成1个打卡点的任务即可获得一个通关贴纸，完成6个打卡点的任务后返回到打卡点1即可领取精美奖品。

（二）活动路线

打卡点1：繁星广场西北角——从心出发

打卡点2：图书馆西北角——踩爆压力

打卡点3：J1双号教学楼入口对面——“悦”动心灵

打卡点4：图书馆南门——解忧“故事会”

打卡点5：J1单号教学楼入口对面——“魔”性疗愈包

打卡点6：图书馆东北角——祝福留言墙

（三）活动报名

参与师生可通过学院统一报名，也可到活动现场报名。

五、活动要求

1.高度重视。各学院要高度重视活动开展意义，通过活动提高大学生心理健康素养。

2.认真组织。各学院以学院为单位于4月24日之前报送活动参与人员名单（见附件1），报送邮箱：skd994964@sdust.edu.cn，每学院至少报名20人。

学生工作处(部） 外国语学院  

二〇二五年四月二十一日