为引导学生疏解心理压力，和解拥抱生活，近日，由电信学院承办的“收纳心绪，寄存温情”情绪小铺活动顺利举办。

活动中，同学们褪去了平日的忙碌与浮躁，拿起纸笔，细细写下自己的迷茫焦虑、学业困惑、生活烦恼，在一笔一画中自我对话、平复心绪、沉淀思维。最后，将信纸投递在“心绪寄存箱”中，用一个简短的寄存仪式，赋予情绪释放仪式感，将负性情绪与压力收纳、告别、留在现场。“平日里积攒的心事不知道向谁诉说，把它们写下来、亲手封存的那一刻，感觉心里轻松了许多，让我更有动力面对接下来的学习和生活。”外国语学院刘蔺萱同学表示。

本次活动是学校2026年春季学期“七个一”心理成长计划系列活动之一，以“解压舒心”为主旨，用年轻化、沉浸式、有温度的趣味形式，为同学们提供了安全、温柔的情绪宣泄渠道。（通讯员：祝月盈 翟慎杰）