各学院：

为宣传心理健康知识，提高大学生心理调节能力，营造积极向上的校园心理氛围，现决定举办“我的心理调节小妙招”心理技能图文分享大赛。活动通过在QQ空间分享动态的形式展开，帮助大学生缓解在生活中产生的负面情绪，在互相交流的同时学习心理知识，减缓内心心理压力，提高心理素质。

一、活动主题

“我的心理调节小妙招”心理技能图文分享大赛

二、活动对象

山东科技大学全体在校生

三、活动时间及地点

时间：4月14日-4月17日

地点：线上QQ平台

四、参与方式

学生可以在PU系统中自行报名，加群参与活动。

五、活动内容

1.参与人员根据工作人员的要求在空间发说说。

2.参与人员在四天内有效分享两次，可凭截图进行签到。

学生工作部（处） 

大学生心理健康教育中心

二〇二二年四月十二日