新形势下，高校毕业生人数逐年增加，2024年高校毕业生预计将达到1187万。日趋严峻的就业形势导致许多同学难以获得满意的工作，同时产生焦虑、抑郁等负面情绪，严重影响身心健康发展，那么作为大学生特别是毕业生，如何积极面对就业呢？

一、正确看待压力。作为大学生，要学会正确看待压力，提高心理承受能力，科学、合理、客观、全面的认识自己，遇到困难时冷静分析，沉着应对，发挥出自己的长处，寻找适合的、有效的解决方式。尤其是在面对困境危机时，有同学总会选择逃避，忽略了对自己能力的认识。所以在感受到压力时，需要尽量回忆起自己曾经成功的方法，提升心理承受能力，尝试解决问题。

二、关注行业动态。随着技术的发展和时代的变化，许多新兴行业正在崛起，例如：人工智能、网络安全、云计算等领域，同学们要及时关注各个行业的发展趋势，了解不同行业的优势和劣势，为自己的就业选择做出明智的决策。同时，还要关注公司企业的发展情况，了解它们的业务模式、战略规划、未来发展方向等信息。这样能够更好地了解自己所选择的行业和公司，为自己的就业之路做出正确的决策。

三、全面寻找就业资源。只有就业问题解决了，伴随的心理压力状态才会有较大幅度的改善，作为毕业生，要积极开拓就业渠道，主要有以下几种方法：一是全方位搜索法。查看发布学校组织的招聘会和招聘信息，将专业有关联的就业信息进行整理和收集，按照自己定下的标准进行精准筛选。二是通过学校就业主管部门所搭建的就业服务平台，毕业生们可以及时查看用人单位的岗位要求、人才需求。三是毕业生们可联系身边的同学、朋友、亲戚了解其他社会招聘的内容，或直接在网络招聘网站上发布求职简历，了解各企业的招聘时间，关注就业相关资讯等就业资源。

四、积极面对变化。就业市场的变化不可避免，大学生在求职时也要做好心理准备，积极面对变化。当面临挫折和困难时，不要气馁和放弃，要保持积极的心态，同时，要学会及时调整，根据用人单位的需求以及行业发展的变化，充实自身技能素养以适应就业市场的变化，提高自己的适应能力。

“凡事预则立，不预则废。”就业是一项影响着我们人生发展的大事，需要提前规划，坚定方向，投入时间和精力，希望同学们可以尽自己最大的努力，找到令自己满意的工作。在新的就业形势下，同学们要努力提高自己的综合素质，命运掌握在自己的手上，把握当下，脚踏实地，祝所有即将踏上就业之路的同学们，都能找到自己满意的工作，享受自己的人生！