为进一步提升我校心理服务水平，普及心理健康知识，营造良好校园氛围，培育学生积极向上的健康心态，我校于9月30日成功举办了“追梦心起点”嵙嵙心语讲堂第一期。讲座通过线上线下相结合的方式开展，在J2-104会议室设主会场，同步进行了全校三校区网络直播。讲座受到大学生积极响应，全校4000余人通过现场直播等方式进行了线上学习，直播间弹幕互动1700余次。

大学生心理健康教育中心心理咨询师李玲玲担任本期主讲，围绕“拒绝“emo”，向所有“负”能量说再见——谈如何塑造阳光心态，拥抱快乐生活”这一主题展开论述，阐释了负面情绪产生原因，介绍了“emo”所带来的不良影响和保持阳光积极心态的重要性，最后与同学们探讨如何主动调节情绪，在学校生活中保持积极向上的心态。讲座中李玲玲老师幽默风趣地讲到：“我希望同学们可以增强自己的正能量磁场，多给自己‘赋能’，而不是‘负能’。” 来自化工学院的万忠霖在讲座后开心表示：“这次讲座给我带来了很大的帮助，学会了很多阳光心态的调节技巧，帮助我以更加积极乐观的态度去面对生活。”

此次讲座是我校“嵙嵙心语讲堂”2022年第5期，也是该品牌教育活动的第20期，作为我校2022年心理健康主题教育月活动中的一项，将从本周开始每周1次，连续开展4期，针对大学生常见心理问题进行知识普及教育，从整体上落实我校心理育人的教育理念。 （通讯员：杨涵淇 乔杨）

同学们在讲座现场认真学习

李玲玲通过线下线上相结合的方式开展讲座

济南校区通过网络直播开展集中学习

泰安校区学生通过网络终端观看网络直播

大学生在宿舍认真观看网络直播