为进一步普及、宣传心理健康知识，提高我校心理健康教育工作的实效性。11月7日至11月11日，大学生心理健康教育中心举办了第二十七期“阳光讲堂”心理知识培训班，培训班设线下主会场，同步进行网络直播，青岛校区2022级192名心理委员完成了线下培训，全校三校区近2000人参加了网络学习，大学生心理健康教育中心将为考试合格的学员颁发“阳光讲堂”结业证书。

本次培训共分五场，在五天时间内开展了以“心理委员职责”“人格发展与心理健康”“心理委员工作技巧”“情绪调节和压力应对”“心理健康常识”为主题的培训内容，分别由我校王春菊、马娟、张婕、李玲玲、侯超老师担任主讲。培训内容知识体系完善，涵盖了大学生常见的心理问题，并提出了具体可行的调节办法。来自文法学院法学21-3班的张涵表示：“今后我会把维护自身心理健康、帮助同学解答心理困惑作为我的职责所在，尽心尽力帮助大家。”

本次“阳光讲堂”培训班是我校2022年心理健康主题教育月系列活动中的重要的一项，不仅提高了心理委员的心理健康素养，更提高了我校朋辈心理服务的有效性，从整体上落实了我校心理育人的教育理念。

                                                     （通讯员 刘海璐  乔杨）

   马娟讲授人格心理健康知识

   心理委员认真学习培训内容

   心理委员积极发言互动

   数学学院组织全院心理委员集中学习

   大学生在宿舍开展网络学习