为进一步提升我校心理服务水平，普及心理健康知识，我校于2023年4月14日成功举办“嵙嵙心语讲堂”心理知识系列讲座2023年第三期。

本期活动的主题为“摆脱完美人设——谈谈大学生人格塑造”，大学生心理健康教育中心姜振丽担任主讲，在J4-101会议室设置主会场，并在网络上进行了全程同步直播。姜振丽从人格发展特点、自我意识提升等方面进行了详细阐释，介绍了不完美成就独特的真实案例，引导大学生接纳“真实的自我”，从阅读、爱好培养、运动、社会交往、社会实践五个途径塑造健康人格。

姜振丽风趣幽默的讲授，营造了积极主动的学习氛围，同学们纷纷在线上线下积极互动，取得了良好的教育效果。来自能源学院的王顺超在学习后表示:“通过老师的讲解，我知道了没必要去追求建立完美人设，在今后的生活中我会建立一个属于自己的人格特点。”

本期“嵙嵙心语讲堂”充分结合大学生心理发展特点，对大学生生活中的常见心理问题进行了分析指导，有效普及了心理健康知识、引导了积极向上的心理氛围，将我校“心理育人”理念落到了实处。

                                           （通讯员：王胜坤 摄影：马慎意）

活动现场

姜振丽以“大熊猫花花”的成长经历引出“人格塑造”主题

大学生通过网络直播参与学习