为进一步普及心理健康知识，提高大学生心理自助与助人能力，5月19日至5月22日，我校成功举办第三十四期“阳光讲堂”心理知识培训班，活动在青岛校区尚学讲堂设主会场，泰安、济南校区同步组织网络学习，2025级各班心理委员、宿舍心理信息员及各学院心理健康协会成员参加了培训。

本期阳光讲堂围绕心理健康知识宣传与朋辈心理互助能力提升展开：岳姝伶老师以“以人为中心的心理助人技巧解读”为题，从尊重、真诚、共情等角度出发，引导同学们理解心理助人的基本理念和沟通方法；孔恺臻老师以“正确认识心理困扰，做好朋辈心理互助”为题，帮助同学们科学理解大学生常见心理困扰，进一步明确朋辈互助中的角色定位与工作边界；傅广程老师围绕“朋辈心理服务的知与行”进行讲解，结合学生工作实际阐释朋辈心理服务的基本要求和实践路径；鲍娜娜老师以“从‘心’出发——如何做一个有温度、不越界的陪伴者”为题，带领同学们思考如何做有温度、有分寸、有方法的陪伴者。在此次培训中，参训学员系统学习了心理问题识别、情绪支持技巧、心理危机干预等内容，进一步明确了心理干部在学校心理育人工作中的角色定位。

近年来，我校持续夯实“校—院—班—宿舍”四级心理工作体系，每年通过“阳光讲堂”“阳光训练营”等举措系统化培训学生心理骨干，着力构建“阳光心理生态圈”。下一步，我校将继续推动心理健康知识普及，引导更多学生在朋辈互助中共同成长，营造积极健康、互助友爱的校园心理氛围，为学校高质量人才培养夯实心理基础。（通讯员：乔杨 路鸿博）

阳光讲堂·朋辈同行