5月26日,由艺术学院承办的 “光影疗愈·心随影动”心理疗愈观影活动在J9-144教室圆满开展。本次活动面向全校学子,吸引百余名学生到场参与,在光影相伴中开启心灵治愈之旅。
春夏交替之际,学子们常面临学业繁重、情绪内耗、心理焦虑等困扰。本次活动巧妙融合影视美育与心理疗愈理念,精心设计丰富完整的活动流程。活动伊始,轻柔舒缓的正念冥想环节拉开序幕,引导同学们放下杂念、放松身心;随后现场放映治愈经典影片《心灵奇旅》,影片以温暖细腻的叙事探讨生命价值与生活本真,带领同学们沉浸式感受剧情、共情角色心境,悄然释放内心积压的压力与烦恼。观影结束后,活动设置心声墙留言、现场感悟分享、二次正念放松等互动环节,同学们踊跃倾诉内心想法,交流观影感悟,在彼此的分享中获得共鸣与慰藉。同时,活动现场还普及了实用的心理调适小技巧以及校园心理求助渠道,引导同学们学会正视情绪、疏导心结、接纳自我。
此次活动以美育润心为特色,营造了温暖包容、治愈舒心的校园氛围,有效舒缓了学生焦虑低落的负面情绪。未来,我校将持续聚焦学生心理健康成长,推出更多形式多样的暖心心理活动,以多元形式筑牢校园心理健康防线,助力学校高质量人才培养。(通讯:李丹)
