5月17日，我校大学生心理健康教育中心姜振丽老师走进柳花泊初级中学，为200余名中学生开展了“青少年心理健康教育——大脑-认知-情绪”心理专题讲座。

 姜振丽老师围绕“大脑-认知-情绪”这一主题从两个方面对青少年心理健康进行讲解。一方面，姜老师通过有趣的图片互动、实例分析，详细介绍了青少年的认知发展及脑科学相关知识，强调刻意训练、睡眠、运动对大脑发展的影响；另一方面，姜老师通过分析事件、认识、情绪三者之间的联系，提出青少年合理管理情绪的3个办法：适当地表达情绪、合理地宣泄情绪、积极地自我暗示，鼓励讲座现场的学生做情绪的主人，拥抱健康上进的学习生活。

 本次讲座是我校在“学党史 办实事”理念引导下，开展的“校校合作，家校共育——心理健康服务进中学”活动之一。为柳花泊中学的同学们带来了专业的心理知识，解决了个别学生潜在的心理隐患，更发挥了高校服务社会的基本职能，推动了我校心理育人网格化活动体系的开展。

（编辑部雷雅楠）