4月5日晚，“心连心 共战疫”嵙嵙心语讲堂2022年第3期成功举办，讲座通过线上直播的方式开展，国家二级心理咨询师、大学生心理健康教育中心心理咨询师岳姝伶担任主讲人。

讲座围绕“感悟艺术之美 自由探索内心的世界”这一主题展开。岳姝伶通过生动有趣的案例引发同学们思考，深入分析了表达性艺术治疗的特点和对身心调适的重要作用。她针对当前疫情下大学生的学习、生活以及就业面临的心理压力，结合实际工作中的现实案例，从绘画、音乐等艺术角度探索疫情下大学生如何认识和管理情绪，提出心理调适的意见和建议。数学学院的刘甲帅同学表示：“岳老师讲解的内容很贴近我们的日常生活，自己学到了很多心理学方面的知识，对如何处理负面情绪有了新的解决办法，学会了如何积极面对生活中的烦恼。”

本期“嵙嵙心语讲堂”共计1300余名学生观看了直播，讲座通过朴实生动的事例分享，从艺术角度分享了调节负性情绪的技巧，进一步提升了同学们的心理素养。