为进一步普及心理健康知识,提升大学生心理应对能力,根据我校《关于开展“阳光健心∙青春圆梦”心理健康主题教育月活动的通知》,大学生心理健康教育中心于9月22日-10月27日,分四期举办了2023年秋季学期“嵙嵙心语讲堂”,现场观众近800人,网络观看6000余人次。
该活动以讲座形式开展,在青岛校区图书馆设置主会场,同步进行了网络直播。我校心理咨询师李玲玲、祝月盈、赵铭、王桂清担任主讲,先后以“人际交往”“心理成长”“情绪管理”“人格塑造”为主题,讲解了大学生常见的心理困扰和调适办法。讲座内容贴近大学生日常生活,以“社交小龙虾”“MBTI人格类型”等热门话题展开讨论,对人际交往、情绪调节等常见心理问题给出了简单实用的应对技巧。老师们幽默生动的讲授风格得到了普遍好评,来自计算机学院的李增杰在活动后表示:“赵铭老师用古典诗句来演绎情绪,让我们耳目一新。”
“嵙嵙心语讲堂”做为2023年“心理健康主题教育月”系列活动中的重要一项,是我校心理健康教育的重要举措,至今已成功举办31期,有效发挥了心理育人实效,将我校“心理生态圈”的育人理念落到了实处。
(通讯员:贺宜可,郝轩哲 摄影:翟慕瑞,张欣卉 编辑:乔杨)
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我校心理咨询师李玲玲、祝月盈、赵铭、王桂清担任主讲
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大学生在现场认真学习讲座内容
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现场学生通过“手势解锁游戏”体验认知固化的心理调节方法
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泰安校区大学生通过网络直播间参与学习
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济南校区组织大学生集中观看直播