2022年12月10日，此刻的我，刚忙完年底党建考核的材料，终于有空闲感受一下今天的落日余晖，看到火烧云的翻卷奔涌，夹杂冬日的风吹过墨水河面泛起波光粼粼，似乎这一天的疲倦都在这一刻被美景治愈了。带着冬天的日落，总能让思绪涌上心头。想到学生们陆陆续续已经离校返乡进行线上课，突然惊觉原来时间轴到了大二的上学期的暂停键。对于自动化学院的学生而言，专业性强，课业繁重，实践课程也较多，学生经常被学业所累。在此，我想通过信函的方式把心里话写给我亲爱的学生们，也借此给自己一年多的学生工作做个小结。

一、生活之理想状态：“有底气的自信，有方向的坚持”

高中时代结束的迷醉又迅猛，是用蒙太奇手法描绘的波澜壮阔的电影结尾，光怪陆离又耐人寻味，抽象的来讲，又像极了feint的一支曲子，my sunset,充满生机又浪漫的日落。而进入大学，那感觉则更像偷糖果吃的小孩却不小心打翻了装牛奶的罐子,那样的不知所措。步入了大学，人生从此属于你自己。你在大学的所作所为在某种程度上将直接决定你的未来，所以如何度过大学四年，成了当下最重要也是最值得思考的问题。

大学阶段是人生最美好、最重要、最关键的时期，大学期间的主要任务就是好好学习，熟练掌握每一门课程，打下一个坚实的理论、实践基础。但与过去单纯强调“术业有专攻”相比，如今中国希望培养的大学生能够拥有更加优秀的综合素质。从某种程度上说，大学最核心的任务不是发现未知，而是发现自己。希望同学们能够跟着自己的兴趣走，跟着自己的感觉走，让兴趣带着你去找本领域之外的要跨出去的相关学科，去寻找自己内心当中的一座金矿，找到毕生的快乐和追求。

“有底气的自信，有方向的坚持”，对自己有清晰的定位，了解心中所想，拒绝盲从与眼高手低。人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。永远都不要美化一条没走过的路，有时候更需要有随遇而安的坦然，要相信只要对得起自己的努力，在漫漫进阶路后终究能收获完满答案。

二、心态之坦然应对：“人人都有过我之处，我与人人皆不同”

进入大学之后同学存在心理落差是普遍现象，每个人都被或多或少的压力困扰，不只是同学之间，甚至老师之间都存在同行压力。但如果一直沉浸在压力带给我们的压迫感中，会缩小一个人的格局并带来很多消极负面的影响。面对这种压力希望同学们可以了解我的“解压秘籍”——人人都有过我之处，我与人人都不同。别人取得成绩的时候，要真心承认别人的过人之处，自己成功的时候，也要承认每个人都有自己的独特之处，这是一种双向解压法。一个人心纳百川，再加上十八般武器，满怀喜悦的工作一生，这是人生最大的经济。

杨绛先生曾说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己，与他人无关。”我们不要因为别人的优秀而忽视自己身上的光。

之前有一个词很火叫做“钝感力”，解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活的挫折伤痛。而放下“敏感”，其实就是在培养我们的“情绪钝感力”。比如我们要告诉自己别太纠结，不必接受所有的好意，学会就事论事，学会找到恰到好处的界限感和分寸感，学会从情绪内耗的漩涡中走出来。

情绪钝感力不是麻木、逃避和躺平，而是在生活里苦中作乐，学会自洽，让快乐变得简单，内心坚定，消除负面的影响，轻装前行。

三、对事之明智之举：“人生的精彩或许就在于不确定性”

面对生活中日益增加的同行者压力和不确定性，我们首先要提升实力，增强定力。不确定性是滋长压力的温床，也是孕育新机的土壤，我们要善于直面和拥抱不确定性，不断走出舒适区。“愉快地生活和让自己进步才是最重要的”，不要把手段当成目的，在焦虑中迷失方向，陷入盲目“内卷”的圈套中。面对同行者，要学会欣赏他们的优秀，接纳自身的不足，以积极健康的心态面对学习和生活。希望同学们设立“长远的、有挑战性的目标”，在不确定性中找到确定的支点，通过不断进取，拥抱无限可能。面对纷繁复杂的世界，要在年轻的时候树牢自己的底线和价值观，不能被环境的不确定性裹挟。

花繁柳密处拨得开，才是手段；风狂雨急时立得定，方见脚根。2018年9月10日，习近平总书记在全国教育大会上指出，“要在培养奋斗精神上下功夫，要教育引导学生树立高远志向，历练敢于担当、不懈奋斗的精神，具有勇于奋斗的精神状态、乐观向上的人生态度，做到刚健有为、自强不息。”在压力下保持清醒，在环境中坚持自我，才能行稳致远，开创属于自己的天地。要跟自己比，问自己是否努力了，不要总跟别人比，个人能力是有边界的，不可能都如你所愿，重要的是让自己平和下来，找到幸福感。

大学是梦开始的地方，在这里，你们可以尽情施展才干，也可以自由享受生活，但请一定做好规划，而非沉迷于表面的忙碌；请一定坚定选择、笃行不怠，而非无休止的自我内耗；请一定竭尽所能地过好今天，不必着急完成任何目标或是成为任何人，脚踏实地、抓住机遇、挑战自我，永远相信自己的人生有无限可能。

2023年，祝福山东科技大学，致敬新时代。